きよっちダイエット日記

2008 / 08 / 28 ( Thu )

2007 / 02 / 28 ( Wed )

朝ご飯　　　コンニャクご飯、納豆、冷奴
昼ご飯　　　コンニャクご飯、酢の物、筍の炒め物、メンマ
夜ご飯　　　なし
おやつ　　　ちょこピーナツ

【体重】４８．６キロ　【体脂肪】２４．４％　　目標まであと５．６キロ

引越し作業開始。
早速、会社の帰りに新しい部屋へ出向いて掃除
気が付いたら９時過ぎてるしil||li _|￣|○ il||li

疲れた。

これが１週間続いたら痩せるかも（￣▽ |||）ｱﾊﾊ、、、

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2007 / 02 / 27 ( Tue )

朝ご飯　　　コンニャクご飯、納豆
昼ご飯　　　コンニャクご飯、酢の物、筍の炒め物、メンマ
夜ご飯　　　冷奴、もずくの酢の物
おやつ　　　なし

【体重】４８．７キロ　【体脂肪】２４．３％　　目標まであと５．７キロ

コー●ックの服用を止めて数日
もうだめかも、お腹がヤバイ。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・。
食べた物はドコヘ消えたのかしら............

今夜ＴＶでお笑いの人たちの歌合戦やってたけど
やっぱりタカアンドトシが私的には №１
二人っきりで歌われたら惚れるかも.｡ﾟ+.(´▽`)｡+.ﾟ+･゜

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2007 / 02 / 26 ( Mon )

朝ご飯　　　コンニャクご飯、シチュー、特製団子
昼ご飯　　　コンニャクご飯、卵焼き、シチュー、メンマ（
夜ご飯　　　蒟蒻うどん（和風）
おやつ　　　なし

【体重】４８．９キロ　【体脂肪】２５．０％　　目標まであと５．９キロ

『中華風のメンマ』　業務用の店で見つけた一品
そのままでも美味しいけど、蒟蒻うどんのトッピングとしていれたら
これがHIT　１キロ２，０００円は少しお高いかしら(;￣ー￣)A

一日中ずーっとシトシト雨が降っていたせいもあり
冬に逆戻りか？って感じるくらい寒い日だった
そろそろ引越しの荷造りをしないといけないけど
どうも腰が上がらない.........

ふぅ。(-公-、)　明日は晴れないかなぁ。

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2007 / 02 / 25 ( Sun )

朝ご飯　　　ご飯（お味噌汁、ご飯、筍の炒め物）
昼ご飯　　　ご飯（お味噌汁、ご飯、メンマ）
夜ご飯　　　ご飯（シチュー、ご飯）
おやつ　　　特製団子

【体重】４９．２キロ　【体脂肪】２５．９％　　目標まであと６．２キロ

タケノコをガッポリ採るぞ～！っと張り切って帰ったのに
生憎の雨で山に行けずのご飯攻めになった今回の帰省il||li _|￣|○ il||li

おばぁは相変わらず週に２、３回のペースで山に行っているらしく
そろそろタケノコは飽きたと贅沢なことを言っている。
世間にはまだ出回ってもいないというのに.......

明日から蒟蒻ダイエットもラストスパートって事で頑張ります(⌒∇⌒)ノ”

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2007 / 02 / 24 ( Sat )

朝ご飯　　　サンドイッチ
昼ご飯　　　春雨パスタ・ナポリタン、グリルチキン、スクランブルエッグ、トマト
夜ご飯　　　の手料理
おやつ　　　なし

【体重】－キロ　【体脂肪】－％　　目標まであと－キロ

今日は相方が遊びに来てるので朝ご飯にサンドイッチを作って
残った具をお弁当にも詰め込んでみました。

サンドイッチ２種
前日から生姜、醤油、ハチミツに漬け込んでいたチキンをこんがり焼いて
サッと炒めた緑豆もやしとサンド。　もやしのシャキシャキ感が
もう一品はふんわりエッグとトマトをサンドしてあっさり仕上げ。
朝から頑張りました
誰か食べてくれる人がいると作り甲斐もあるね

今夜はパワフルの所へ里帰り
明日はタケノコ採りに行って来ま～す♪

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